健康咨詢描述: 記性不如老人,東西拿著拿著就忘了,有時做事做著做著忘了下面要干什么,有的時候東西放口袋過幾秒就找不到了,別人剛剛講的話都記不太清了,又或者順序記不清,自己話說著說著忘記要說啥了。 我們上實操課,老師東西講一遍,別人不說全部記住,至少大部分都記住,但我就是隨著老師的話音漸落,漸漸忘掉,每次都要問同學(xué)老師剛剛講了什么,時間久別人都嫌煩了。我是真記不住。 總是丟三落四,而且東西抓在手里掉了都渾然不知。有時為了讓自己做事果斷一點(因為我也有強迫癥,明明做完某事了,但總是沒印象,然后猶豫,又怕重復(fù),所以會導(dǎo)致某些事情根本沒做但以為做過了,說話也是),比如在學(xué)校下午球隊訓(xùn)練,中午要去換個褲子,想自己不要猶豫換不換,然后就換,就腦子一直的感覺,一抽,把皮帶上的扣子給掉廁所去了,平時都會非常小心的。 醫(yī)生,我到底啥原因?跟強迫癥有關(guān)吧?還有,我強迫癥吃過藥,但疑似對精神類藥物過敏,每次吃都要全身難受,全是不良反應(yīng),且反應(yīng)很大,不敢吃了,而且無法緩解強迫癥狀,網(wǎng)上醫(yī)生和醫(yī)院醫(yī)生建議吃的藥我都嘗試過了。我還能怎么治療? 謝謝!
這與你的強迫癥有一定的關(guān)系。平時要分散自己的注意力,不要胡思亂想,多做一些其他感興趣的事情。也可以服用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物,比如谷維素和腦復(fù)康。要意識到這種強迫的思維和強迫的行為是沒有意義的。培養(yǎng)自己的興趣愛好,多做一些自己喜歡做的事情。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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