經(jīng)常吃魚(yú)有什么好處
保密 | 0個(gè)月 2022-09-20 09:46:50
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健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常吃魚(yú)有什么好處
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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-08 13:29:46 我要投訴
經(jīng)常吃魚(yú)的話(huà)能夠增強(qiáng)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)吸收，而且是微量蛋白吸收，所以說(shuō)還是要觀察一下具體情況，有沒(méi)有產(chǎn)生其他的異常敏感反應(yīng)，而且魚(yú)中含有豐富的甘油三脂以及不飽和脂肪酸對(duì)人體的效果也比較好，配合醫(yī)生的醫(yī)囑治療。最近注意不要吃油炸食物。
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