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備考中…下巴很多痘，入睡難，便秘。

女 | 26歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-09-20 08:48:23 1人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢(xún)描述：最近一個(gè)月在備考，壓力比較大，然后下巴長(zhǎng)了很多很多痘，然后還有便秘，入睡難，學(xué)的很累也得過(guò)很久才睡著…然后這個(gè)月的月經(jīng)時(shí)間也不準(zhǔn)…請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該怎么調(diào)理，然后長(zhǎng)痘的問(wèn)題應(yīng)該抹什么藥？

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2022-12-28 15:29:15 我要投訴

根據(jù)以上癥狀一般的情況下可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，吃一些火龍果，香蕉，菠菜，芹菜油麥胡蘿卜等，也要注意多喝水，可以喝一些蜂蜜水，如果月經(jīng)不準(zhǔn)的話，盡量去醫(yī)院讓醫(yī)生來(lái)調(diào)理一下，臉上的痘痘，可以涂抹一些維A酸乳膏或者夫西地酸乳膏，平時(shí)也要注意多休息，睡覺(jué)之前可以喝一杯溫牛奶。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療