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動(dòng)物脂肪吃多了有何壞處

保密 | 0個(gè)月 2022-09-18 11:11:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 動(dòng)物脂肪吃多了有何壞處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:24:42 我要投訴

      動(dòng)物脂肪吃多了容易引發(fā)心血管疾病，肥胖和誘發(fā)乳腺癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，對我們的身體健康很不利，我們?nèi)粘Ｉ钪袘?yīng)多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白的食物，來補(bǔ)充我們身體所需要的營養(yǎng)，營養(yǎng)均衡，才能保證我們的健康，還有要多運(yùn)動(dòng)，不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

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