新鮮的山藥可以用來煮水喝,煮熟后營養(yǎng)物質(zhì)也不會流失,而且相對比較好吸收,山藥煮水喝能夠緩解脾胃虛弱,改善身體疲勞,對女性白帶增多,小便疼痛,也有很好的改善作用,也具有補(bǔ)五臟,強(qiáng)筋骨,補(bǔ)腎澀精的功效,同時也有降血糖的作用,但是沒經(jīng)過處理的新鮮山藥泡水喝容易導(dǎo)致過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮膚瘙癢,皮疹,紅腫等現(xiàn)象。
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