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綠豆的營養(yǎng)價值是什么

保密 | 0個月 2022-09-15 10:32:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 綠豆的營養(yǎng)價值是什么

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-23 14:01:20 我要投訴

      綠豆的營養(yǎng)價值有很多，通常包括清熱解毒，還可以消暑利尿，綠豆當(dāng)中含有脂肪物質(zhì)，碳水化合物和蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值比較高。如果天氣比較炎熱，還可以喝綠豆湯，能起到消暑解毒的作用，綠豆當(dāng)中還有微量元素和礦物質(zhì)和核黃素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，這些都是人體所以的營養(yǎng)成分。

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