新鮮和罐頭水果那個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)呢
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 09:52:59
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2022-09-23 14:01:16 我要投訴
如果是新鮮水果和罐頭水果相比的話，新鮮水果更有營(yíng)養(yǎng)，水果罐頭的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如新鮮水果，水果罐頭在加工過(guò)程中會(huì)流失很多維生素C，另外加入了糖精，防腐劑等不好的物質(zhì)，盡量要少吃水果罐頭，新鮮的水果當(dāng)中含有豐富的維生素C和微量元素，更有營(yíng)養(yǎng)。
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