為什么做瘦腿運(yùn)動(dòng)反而腿越來(lái)越粗
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 08:59:44
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李海東 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-20 16:37:28 我要投訴
做腿部運(yùn)動(dòng)反而導(dǎo)致越來(lái)越粗的話(huà)，一般考慮是由于肌肉的沉淀所引起的肌肉越來(lái)越硬，所以就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)看起來(lái)比較粗壯，如果想要去減肥減脂的話(huà)，除了去進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以外，也建議在平常的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)娜ミM(jìn)行按摩，或者是通過(guò)熱敷的方式，都是很好的幫助你去進(jìn)行治療和改善的。
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