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2022-09-23 14:00:38 我要投訴
指導(dǎo)意見：
您好：經(jīng)常吃煎餅果子會發(fā)胖的，煎餅果子主要是由面粉、雞蛋、油條等組合做成的食物，再涂抹辣椒醬等，含有的營養(yǎng)物質(zhì)還是比較豐富的，可以迅速補充人體的能量，但屬于油炸食品，所含的熱量比較高，偶爾吃一次不會發(fā)胖，經(jīng)常吃的話是容易發(fā)胖的。如果想減肥建議少吃為好，平日減少高熱量，高脂肪，碳水化合物食物，多吃富含膳食纖維食物，保證蛋白質(zhì)攝入，堅持運動。
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