其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-09-23 14:12:57 我要投訴
如果你有失眠，一定要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的看一下，最好做視頻腦電圖，對你的睡眠情況及時的進行治療，對于治療失眠的中藥最常用的是養(yǎng)心安神的中藥，這需要讓中醫(yī)科的醫(yī)生根據(jù)你的體質(zhì)情況來選擇中藥進行治療的自己，要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，對睡眠不要過多的去關(guān)注，對自己做出很困的心理暗示，適當?shù)膽敉膺\動使自己輕微的疲勞有利于睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
醫(yī)生在線免費咨詢
