黑豆具有補(bǔ)腎強(qiáng)身,延緩衰老,除濕利水的功效,長(zhǎng)期服用可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,具有美容養(yǎng)顏的效果,還有一定程度的烏黑發(fā)作用,可以補(bǔ)助腎經(jīng),可以降低血液中膽固醇的含量,對(duì)老年人來(lái)說(shuō)具有軟化血管的功效,對(duì)心腦血管疾病也有一定的改善作用,吃一個(gè)月的效果要根據(jù)每個(gè)人的具體情況來(lái)評(píng)估。
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