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我太瘦了，該如何食療增肥

保密 | 0個月 2022-09-13 07:28:45 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我太瘦了，該如何食療增肥

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-21 08:08:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：如果身體過瘦，可以通過食療進行增肥，平日注意飲食營養(yǎng)，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，高熱量，碳水化合物食物，比如肉食，豬蹄，高脂牛奶，紅薯，薯條，奶油蛋糕，米飯，饅頭，包子，睡覺，巧克力等，同時多吃新鮮的蔬菜水果，另外，如果身體過瘦，還需要排除糖尿病，甲亢，消化系統(tǒng)疾病等。

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