一切都亂糟糟的會好起來的嗎

      根據你描述的情況看，你目前這些癥狀存在著抑郁和焦慮，所以你一定要去當地的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實際的面診，才好進一步的確診及時的治療，比方說可以吃治療抑郁焦慮的藥物，自己也要學會調整，學會接納，認可自己的生活，不要老是負面評價自己，多做些戶外活動，找一些自己感興趣的其他事情去做來轉移一下注意力。

      從你目前的描述來看您是有一些心理疾病的所以說有一些情緒方面的改變或者悲傷了或者是說醒目無常那您要及時的進行一些檢查。并且進行心理疏導和溝通，不然的情況下，心理上的壓力會影響您的各方面，身心健康容易危及到一些生命的。