健康咨詢描述: 昨天晚上躺床上呼吸不暢,吸氣的時候感覺沒吸進去一樣,然后就會缺氧一樣,心揪一下。氣還沒呼完就想吸下一口。胸口沒有很悶,就是呼吸不舒服。然后去醫(yī)院做了心電圖正常就回來了。因為一月份也抽血查過,感覺可能是焦慮癥引起的?,F(xiàn)在看心梗心電圖查不出來,還是擔(dān)心,有必要再抽血嗎?
平時注意休息,避免熬夜和勞累,學(xué)會放松自己的心情,一定學(xué)會釋放自己的壓力的,注意加強營養(yǎng)飲食,不吃油膩的東西,不吃辛辣刺激的東西,如果出現(xiàn)呼吸困難的話,也可以吃點穩(wěn)心顆粒,吃點復(fù)方丹參口服液,也可以喝點酸棗仁口服液。
這幾天開店忙,一點多睡覺,總擔(dān)心猝死怎么辦
一般不會。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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