左腳踝的外側(cè)腫了個(gè)包有點(diǎn)硬

      根據(jù)以上癥狀有可能是軟組織挫傷引起的，有可能是過(guò)度勞累導(dǎo)致的，具體的還是要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定，可以適量的通過(guò)一些碘伏來(lái)消炎殺菌，然后再涂抹一些消腫止痛酊，也可以涂抹一些傷痛膏，短時(shí)間內(nèi)要注意多休息，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的走路，飲食也要注意吃一些新鮮的蔬菜水果。

      左腳踝的外側(cè)腫脹出現(xiàn)了包塊僵硬并且還有疼痛，很有可能是屬于踝關(guān)節(jié)扭傷而出現(xiàn)的癥狀，避免走路過(guò)多不要穿太硬的鞋子，以免導(dǎo)致更加的嚴(yán)重，建議是可以到醫(yī)院拍X光片檢查明確診斷，一般口服與口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛的癥狀，也可以做一下針灸或者是物理因子療法治療促進(jìn)恢復(fù)。

      因?yàn)槟[了一個(gè)包有點(diǎn)硬，那么這種情況也不排除是由于因局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)了損傷等因素而引起的，所以對(duì)這個(gè)情況就要及時(shí)檢查確診后給予針對(duì)性的方案進(jìn)行治療，你可以使用一些個(gè)活血化瘀抗炎止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理治療，但是在日常生活中也要注意自己的衛(wèi)生方面的護(hù)理，也要注意多休息休息時(shí)將這個(gè)部位抬高。
      以上是對(duì)“左腳踝的外側(cè)腫了個(gè)包有點(diǎn)硬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      目前沒有看到腫起來(lái)的包塊，只是看到腳踝部位有點(diǎn)腫脹，如果包塊是比較硬的，有可能是占位性病變或者是腱鞘囊腫，如果是局部有腫脹的現(xiàn)象，有可能是感染引起來(lái)的癥狀，最好到外科檢查具體的原因以后才能更好的治療。因?yàn)閳D片看的不是特別清晰，也沒有看到局部特別隆起的包塊，暫時(shí)只是用肉眼看不好判斷。