只要合理的去使用選購(gòu)食用油的話,就要看你的身體的一些狀況,如果身體狀況沒有出現(xiàn)血脂偏高的話,像任何的使用的都是可以去使用吧,但是如果出現(xiàn)身體上的一些疾病變化的時(shí)候,你應(yīng)該和你去選擇玉米油或者是花生油的身體狀況來(lái)說是有好處的,大小數(shù)量是要根據(jù)您的家庭成員情況來(lái)決定了
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