天天打飛機(jī)還能長高嗎

      你才13歲，如果天天都出現(xiàn)自慰的話，對你的健康確實(shí)的會(huì)有一定的影響的，建議你多培養(yǎng)些興趣愛好，做好你這個(gè)年齡段該做的事情。不要老是關(guān)注性方面的事情?？梢匀プ鰝€(gè)心理的疏導(dǎo)治療，自己多做些戶外運(yùn)動(dòng)，注意營養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠。

      目前年齡13歲是屬于生長發(fā)育期，如果天天打飛機(jī)的話，可能會(huì)影響到身心的健康發(fā)育，也有可能會(huì)影響到身高的，因此平時(shí)要分散注意力，放松心情，盡可能不要打飛機(jī)，偶爾一次影響不大。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多進(jìn)行跳高方面的運(yùn)動(dòng)補(bǔ)充鈣片，飲食方面多吃有營養(yǎng)的食物，多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物。