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2022-09-16 16:52:15 我要投訴
在月經(jīng)來臨期間要注意休息的，不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要注意腹部以及下體保溫的，不要著涼的，忌食辛辣刺激和過于寒涼的食物，月經(jīng)期間呢不建議進(jìn)行劇烈的跑步活動(dòng)的，可等待月經(jīng)結(jié)束后再參與這項(xiàng)活動(dòng)。因?yàn)樵陆?jīng)尚未完全干凈，劇烈的活動(dòng)，可能對(duì)月經(jīng)造成影響的。
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