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菠菜可以和雞蛋一起吃嗎

保密 | 0個月 2022-09-09 08:18:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 菠菜可以和雞蛋一起吃嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:38:33 我要投訴

      菠菜和雞蛋是可以一起吃的，兩者并沒有相克的現(xiàn)象，比如。菠菜雞蛋湯之類的，而且菠菜和雞蛋營養(yǎng)價值都比較豐富，適當(dāng)?shù)氖秤脤ι眢w是有好處的，菠菜能夠促進胃腸蠕動保護腸道黏膜，而且含鐵也比較豐富，能夠預(yù)防便秘，貧血的癥狀，另外雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白也比較豐富。

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