一緊張胃就不舒服，感覺胃收緊一樣，平時(shí)沒有，緊張有

      如果經(jīng)常在緊張之后出現(xiàn)胃部不舒服，考慮是有這種胃腸神經(jīng)官能癥的可能的，要盡量的注意放松，避免勞累，避免精神緊張焦慮，平時(shí)也要注意飲食，要避免吃一些生冷寒涼辛辣刺激性的食物，減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，能夠有助于減少胃痛的發(fā)作。

      本身有淺表皮性胃炎緊張時(shí)刺激植物神經(jīng)功能紊亂胃部出現(xiàn)痙攣導(dǎo)致胃不舒服，注意放松心情，調(diào)節(jié)情緒不要過度緊張，平時(shí)也要注意飲食，避免吃過涼，辛辣刺激性食物。

      平時(shí)如果一緊張就不舒服，感覺胃緊縮一樣，平時(shí)沒有這種表現(xiàn)，如果之前患過淺表性胃炎的情況下，證明目前還是跟情緒有直接關(guān)系，所以建議平時(shí)放松心情，保證規(guī)律的生活習(xí)慣和保證充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)多喝水。
      以上是對(duì)“一緊張胃就不舒服，感覺胃收緊一樣，平時(shí)沒有，緊張有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！