健康咨詢描述: 手腕在手上折的時候酸痛,是不是因?yàn)槭謾C(jī)刷久了肌肉勞損。昨天刷了三小時抖音晚上就這樣了,睡了一覺還是沒好
腕關(guān)節(jié)酸痛通常是由于腕關(guān)節(jié)活動較多或者是長時間的保持一個不良姿勢導(dǎo)致的,建議短時間內(nèi)避免運(yùn)動,局部維持正常的休息體位,另外局部要做熱敷或者理療,口服活血化瘀藥物,必要的時候還可以使用鎮(zhèn)痛藥物。
這種情況最常見的是肌肉韌帶軟組織勞損,需要嚴(yán)格休息,避免刷抖音的動作,手持手機(jī)的動作,另外也要考慮是否存在頸椎病,神經(jīng)壓迫的情況,當(dāng)頸椎病神經(jīng)壓迫也有可能出現(xiàn)上肢的這種酸痛情況
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