健身愛好者，在做推舉動作，手肘部分很酸

      如果長期健身的話，有可能會造成一些過度的勞累性的動作，造成局部的一些肌肉抻拉傷，就會存在一些局部無法發(fā)力或者是一些功能障礙的這種癥狀的。是需要局部做一些熱敷，可以貼一些膏藥，是需要多休息來進(jìn)行調(diào)理的。不是很嚴(yán)重的話，經(jīng)過一段時間慢慢的調(diào)養(yǎng)，就是能夠逐漸的恢復(fù)正常的。

      很正常的現(xiàn)象，考慮與劇烈運動導(dǎo)致的軟組織損傷有關(guān)，建議你檢查一下除外其它疾病所致，目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，噴云南白藥氣霧劑，口服獨一味，布洛芬等藥物觀察治療

      需要考慮關(guān)節(jié)周圍肌肉或者是韌帶拉傷肌肉，勞損水腫的，可能有可能和過度勞累有關(guān)系，比較嚴(yán)重的話，有可能形成一些肌腱炎腫脹的情況，如果酸脹時間很長了就需要考慮減少這類的推力活動，減少肘關(guān)節(jié)的活動，來減輕肌肉勞損，水腫的狀態(tài)，可以局部使用，熱敷，按摩，封閉治療，或者是，沖擊波治療放松肌肉，
      以上是對“健身愛好者，在做推舉動作，手肘部分很酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！