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高強度運動一會兒就感覺很累

男 | 17歲 2022-09-03 11:02:33 1人回復(fù) 來自黃岡市

健康咨詢描述： 暑假我每天都有4小時左右時間打籃球，后來因為要開學(xué)了我就有一周沒人有過運動，等開學(xué)后在繼續(xù)打籃球就特別容易感覺勞累沒有力氣容易出汗，請問這是怎么回事

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張鳳云
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2022-09-03 11:10:25 我要投訴

      因為一周沒有運動了，再運動肯定容易感覺勞累，沒有力氣，給機體一個適應(yīng)過程，慢慢就好了，只要沒有飲食差，咳嗽等其他方面的不舒服，應(yīng)該沒有什么疾病。

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