老年人半夜腿抽筋醒了
男 | 65歲 2022-09-02 07:00:28
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來(lái)自哈爾濱市
健康咨詢描述： 老年人65歲，身體硬朗，半夜睡覺(jué)腿抽筋醒了，這是什么??？需要吃什么藥或者食物
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2022-09-02 08:32:03 我要投訴
這種情況還有可能是缺鈣導(dǎo)致的，也是最常見(jiàn)的引起老年人半夜容易出現(xiàn)腿抽筋的因素，所以可以進(jìn)行補(bǔ)鈣，吃鈣片的話，如果是沒(méi)有胃病的話，可以吃碳酸鈣，如果是沒(méi)有糖尿病的話，可以吃葡萄糖酸鈣。平時(shí)可以多吃點(diǎn)小蝦皮，以及炸蝦頭，里邊含鈣量特別高
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