減肥的朋友可以選擇參苓白術(shù)散,健脾丸,歸脾丸,等可以減掉,由于脾胃虛弱導(dǎo)致的肥胖,另外要通過運(yùn)動和飲食調(diào)理,多吃青菜,蘿卜,白菜,蓮子,芡實(shí),薏仁等,有時間的參加運(yùn)動,幫助減肥。
中藥大部分都是可以起到調(diào)理身體的作用的,如果想要減肥的話,還需要注意控制好飲食,增加體育鍛煉,控制體重,這樣是比較有效果的,一些藥物都是有副反應(yīng)的,服用了之后可能會出現(xiàn)腹瀉,對胃腸功能造成影響,所以也不建議食用。
在中藥中決明子荷葉番瀉葉都可以起到促進(jìn)脂肪燃燒減輕體重的作用,在減肥時最重要的還是要控制飲食,減少熱量的攝入,并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘涂梢院芎玫臏p輕體重。
以上是對“有什么中藥吃可以減肥的嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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