手淫過度九年一天一次
健康咨詢描述： 現(xiàn)在戒掉快半年，這期間加上之前沒戒掉都吃著中藥效果不太理想，中醫(yī)換了六七個，看一個意思就是戒掉，多鍛煉早睡食補(bǔ)，輔助用藥，可是快半年了還是沒有大的改善，遺精滑精一個月四到九次，還尿頻尿急尿不盡腰酸沒精神氣力頭昏，我這種情況該咋辦呀，實(shí)在太難恢復(fù)了
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這個主要是考慮頻繁手淫引起的腎虛的情況的，需要注意結(jié)合具體的癥狀以及舌苔脈象考慮屬于腎氣虛，腎精虧虛還是腎陰虛的情況的，考慮注意減少手淫適量運(yùn)動配合中藥調(diào)理。
手淫已經(jīng)戒掉快半年！這期間幾乎一直用著中藥，但是效果微乎其微，主要就是戒掉頻繁遺精滑精得不到改善，然后白天犯困頭昏腦漲沒精神，晚上或者任何時候睡覺會感覺整個身體特別累像不是自己的一樣，特別特別累，其余才是尿頻腰酸一類的，我這種情況咋恢復(fù)，吃了太大中藥也沒改善
還是需要生活方式改善
請明示，需要咋改善，整天都頭昏頭疼真的難受死了，也太抑郁＋焦慮就感覺沒有任何希望恢復(fù)了
目前看看主要的癥狀，舌苔屬于什么腎虛，還有飲食營養(yǎng)及適量運(yùn)動的
每個醫(yī)生說的都不一樣，舌苔顏色之前是早上起來特別黃，用藥后現(xiàn)在不那么黃了，起來是發(fā)白，白的有時候發(fā)厚，然后如果刷舌苔，刷出來就是暗紅色，平?？淳褪前导t，然后脈象醫(yī)生說細(xì)，其余啥虛一類沒說，就光說問題不大，戒掉食補(bǔ)早睡鍛煉就行，我這種情況該咋恢復(fù)
可以看看白膩的話是腎氣虛
疾病百科| 遺精（別名：失精，夢遺，滑精）
溫馨提示：
注意生活起居，節(jié)制性欲，戒除手淫。
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