根據(jù)你提供的信息,建議你要放松自己的心情,每天都要保持好的心態(tài),注意加強自我保護意識,要不斷的開導自己,性格要開朗一些,多結(jié)交一些朋友,多溝通,多交流,每天都要開開心心,多充實自己,提高自己的興趣愛好
你做什么事情感覺沒有精力,不想與別人交流也不想動,像這種可能你目前存在著抑郁癥,所以最好去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際的面診,在精神科醫(yī)生的指導下進行對癥治療。你現(xiàn)在也去,可以去網(wǎng)上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后提交會生成結(jié)果,把結(jié)果截屏發(fā)給我用來評估一下你的心理狀態(tài)。
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