健康咨詢描述: 下班騎車時候不小心摔了一下,小腿骨折了,還做了手術(shù),感覺恢復(fù)好慢,骨折手術(shù)后如何促進(jìn)傷口快速愈合?
傷筋動骨一百天,骨折恢復(fù)慢,所以患者不要心急,放平心態(tài)。絕大部分骨折患者往往食欲下降,要注重營養(yǎng),積極補鈣,同時還要補充維生素D,以協(xié)助吸收。骨折后患者宜多吃含微量元素多的食物,如動物肝臟、雞蛋、海產(chǎn)品、豆類、蘑菇等,以及適量多吃一些西紅柿、青菜、卷心菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜和水果,以促進(jìn)骨骼生長和傷口愈合。還可以給喝一些江中初元復(fù)合肽營養(yǎng)液,小分子蛋白,更好吸收,營養(yǎng)也比較豐富,對于術(shù)后傷口愈合比較有好處。另外,還注意康復(fù)訓(xùn)練,良好的功能康復(fù)鍛煉能加強骨折固定、促進(jìn)骨折局部血液循環(huán),增強組織修復(fù)能力,防止組織黏連,使骨折較快愈合,減少并發(fā)癥。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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