健康咨詢描述: 8.16日扭到的什么時(shí)候能走路已經(jīng)打了石膏近三天都在摸紅花油
根據(jù)以上癥狀有可能需要恢復(fù)兩周到一個(gè)月左右的時(shí)間可以走路,具體的還是要根據(jù)個(gè)人的情況來決定,如果癥狀比較嚴(yán)重的話,盡量多休息一段時(shí)間,平時(shí)要注意飲食,吃一些營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富的食物,對(duì)恢復(fù)是有好處的。
消腫了就能走路了嗎
消腫了也不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),盡量少走路,對(duì)恢復(fù)是有好處的。
今天已經(jīng)下地走路了走了大約20米一點(diǎn)點(diǎn)也不疼這樣是不是就沒事了今天是第10天
盡量多休息幾天,有可能需要恢復(fù)一個(gè)月左右的時(shí)間。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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