三角韌帶損傷,建議你行石膏托外固定,一般需要固定4~6周的時(shí)間,然后拆除外固定,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)練習(xí),治療過程中可以外用一些活血化瘀類的藥物,如云南白藥氣霧劑或者是活血止痛膏等治療,如果韌帶撕裂較重,也可以行手術(shù)的治療進(jìn)行修補(bǔ)。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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