健康咨詢描述: 去年12月開始的,去年冬天一直在練體育,穿的很薄,
這個考慮是經(jīng)血液不暢,可能跟本身的體質(zhì)相對比較還有關(guān),另外冬天的話要注意保暖不要著涼,平時可以喝點(diǎn)益母草顆粒,在月經(jīng)期可以喝點(diǎn)紅糖水,用溫水袋敷敷小腹。避免久坐,如果一直排不出來,就要去醫(yī)院查個B超看一下。
月經(jīng)不能自己排出上廁所才能排出,而且有痛經(jīng),建議口服益母草顆粒來起到活血化瘀的作用,平時注意保暖,避免吃生冷,痛經(jīng)嚴(yán)重可以吃布洛芬來起到緩解的作用,也可以喝紅糖水來起到暖宮作用。
來月經(jīng)的時候一定要注意做好保暖,不能受涼,不能勞累,不能吃涼的和辛辣刺激性的食物呀。受涼勞累可能會影響月經(jīng)。你來月經(jīng)的時候可以熱敷一下肚子,喝點(diǎn)紅糖水或者益母草看看看看月經(jīng)能不能多一點(diǎn)。
以上是對“月經(jīng)不能自行排出,得上廁所才行,還痛經(jīng)?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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