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最近呼吸時突然感覺不順暢

男 | 14歲 2022-08-22 18:14:35 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：最近由于一些事情，前幾天壓力特別大，也很焦慮，這兩天突然感覺呼吸時不是很順暢，站立和行走時單用鼻呼吸感覺有點(diǎn)不夠，總想深呼吸，趴著的時候不會

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2022-08-22 19:15:54 我要投訴

這種情況有可能和精神壓力大導(dǎo)致的焦慮有一定的關(guān)系，如果精神放松的時候，心情舒暢的時候，也會出現(xiàn)呼吸不順暢，就需要到醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)檢查，查一查心臟彩超和胸部CT

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2022-08-22 19:15:46 我要投訴

首先你描述的情況這個就是緊張焦慮造成的，所以你可以服用谷維素和安神補(bǔ)腦液，放松心情，注意休息，適當(dāng)鍛煉，這個深呼吸會舒服一些，但是不能長時間深呼吸，趴著睡覺也不是好的習(xí)慣，所以這種情況的話要放松心情，學(xué)會釋放壓力，就不是什么大問題了。