出去找樂(lè)子后心情不好怎么辦
保密 | 0個(gè)月 2022-08-21 16:09:55
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健康咨詢(xún)描述： 出去找樂(lè)子后心情不好怎么辦
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王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-09-01 21:55:44 我要投訴
出去找樂(lè)子之后，心情不好，這種情況要根據(jù)自己的情況到醫(yī)院做一下全面的檢查，明確具體病因，然后對(duì)癥治療，要讓自己的心情平靜下來(lái)，梳理好自己的情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，要有規(guī)律的作息。
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