有高血壓高血糖的人可以吃玉米嗎?這是可以吃的,這個(gè)是屬于粗糧。高血壓的患者建議的話,進(jìn)行低鹽低脂飲食,每日的含量建議不超過6克,肥胖的人群的話建議控制體重加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),同時(shí)保持精神壓力穩(wěn)定,避免情緒緊張,波動(dòng)大,糖尿病的患者的話,建議進(jìn)行規(guī)律的糖尿病的飲食,避免進(jìn)食含糖量高的食物,同時(shí)固定每日的熱量,定期密切監(jiān)測血糖變化
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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