高血壓高血糖能吃玉米面嗎

      有高血壓高血糖病史可以吃玉米面，平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃富含維生素的蔬菜水果，忌口辛辣刺激海鮮油膩食物，避免熬夜勞累適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高免疫力，定期檢測(cè)血糖防止出現(xiàn)低血糖

      高血糖，高血壓病人不建議吃玉米面，玉米的含糖量是75%，屬于粗糧中含糖量高的食物，所以建議吃粗糧，如燕麥麥片，玉米面等，這些食物中有較多的無(wú)機(jī)鹽維生素，又富含膳食纖維，對(duì)控制血糖有利

      高血壓的人可以吃玉米面。高血糖的人玉米面盡可能要控制攝入的量，因?yàn)橛衩酌胬锩婧械矸凼澄?，如果攝入量過(guò)多就有可能在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)樘?，?dǎo)致血糖偏高，一般每餐不要超過(guò)二兩。
      以上是對(duì)“高血壓高血糖能吃玉米面嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！