健康咨詢描述: 就是跟以前認(rèn)識的人爭執(zhí)過,現(xiàn)在回憶起來就覺得很氣,自己不會調(diào)節(jié),就想跟任何人都爭執(zhí)。
根據(jù)你提供的信息,建議你要及時改正現(xiàn)在的態(tài)度,不必要跟別人爭吵,改正現(xiàn)在的狀態(tài),要注意轉(zhuǎn)移注意力,把心思放在其他的事情上,要注意加強(qiáng)體育鍛煉,提高自己的免疫力,保持好心情,快樂每一天,以前的事情都要過去
目前存在一些心理問題或者情緒問題,例如心煩,情緒不穩(wěn)定,容易激動。有些可能與精神心理因素有關(guān),例如個人不愉快經(jīng)歷或者環(huán)境因素的影響。有些可能與個性或者認(rèn)知有關(guān)。例如內(nèi)向、敏感、缺乏自信或者看問題容易糾結(jié)。一般持續(xù)時間比較短暫,通過心態(tài)調(diào)整,專業(yè)人士的心理疏導(dǎo),心理溝通可以緩解。
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