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腳筋拉傷一站就痛怎么快速恢復(fù)

男 | 29歲 懸賞5個健康幣 2022-08-16 17:29:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我跑步把腳筋拉傷了，怎么快速恢復(fù)。 大后天就要體測跑一千米。腳筋痛了好幾天還不好。著急的很。

回復(fù)區(qū)
趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-10 11:34:11 我要投訴

      跑步把腳筋拉傷的這種情況下，那么是需要及時的做一些冷敷的這種治療的。經(jīng)過48小時后，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍岱蟆？梢赃m當(dāng)?shù)耐庥靡恍┰颇习姿帤忪F劑等相關(guān)的藥物。適當(dāng)?shù)某砸恍┗钛鲱惖乃幬锟寡字雇吹乃幬?，比如說活血止痛膠囊，雙氯芬酸鈉都是可以的。
      

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