早晨穿褲子扭到腰，該怎么辦
健康咨詢描述： 就是站著穿褲子，一下子扭到腰后就一直坐也疼，平躺側(cè)躺沒(méi)什么事，這種情況需要去醫(yī)院?jiǎn)?？站著走路不敢直腰，走兩步，邁左腿時(shí)有時(shí)候會(huì)特別疼
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穿褲子的過(guò)程中扭到腰的這種情況下，應(yīng)該是存在一定的腰肌勞損的這種癥狀的，這種情況下可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚植康臒岱?，可以貼一些膏藥等方式的治療的，比較嚴(yán)重的話也是可以到一些康復(fù)理療科門(mén)診，做一些專業(yè)的推拿針灸這方面的治療的。
一般像這種情況多久會(huì)好，建議多起床走動(dòng)嗎？
一般的是需要一周的兩周時(shí)間的，平時(shí)是可以適當(dāng)活動(dòng)的。
好的，謝謝醫(yī)生。起床活動(dòng)的時(shí)候會(huì)比較疼，這個(gè)不會(huì)對(duì)腰造成第二次傷害吧。再就是可以久坐沙發(fā)嗎？
避免久坐的。
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