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2022-09-15 17:48:02 我要投訴
女性睡眠不足就會(huì)造成一些內(nèi)分泌失調(diào)，而且還會(huì)影響一些卵巢功能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，影響一些器官的休息，出現(xiàn)一些神經(jīng)衰弱，頭痛，頭暈，有很多一些器官在夜間不能達(dá)到休息，一些消化功能也會(huì)減弱，所以說(shuō)達(dá)到睡眠質(zhì)量正常休息是必須的，平時(shí)也可以加強(qiáng)一些鍛煉，適當(dāng)?shù)目诜恍┱{(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
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