健康咨詢描述: 我現(xiàn)在不怎么愛看陌生人,不喜歡拿眼睛去注視不認識的人,和同事之間,或者在路上,平常和同事我就能看見,不愛和陌生人有過多的交流,不怎么愛交際,以前我挺喜歡交際,看的人比較多,現(xiàn)在看的人比較少。請問是心理障礙么?
不是說有一句話說的好,不要和陌生人說話。只要你能夠和熟悉的人正常溝通交流就可以。不和陌生人說話也是一種正常的心里不算是心理方面的障礙。平時要樹立自信心,多參加一些社交場合。
指導意見:
如果你以前挺喜歡交際的,現(xiàn)在出現(xiàn)上面說的這些變化,多考慮與心理原因有關系的,比如在生活或者工作中經常遇到不順心的事情,長期以往可能導致你缺乏自信心所導致你現(xiàn)在出現(xiàn)這些表現(xiàn)。
現(xiàn)在的自己很多人都說我腦子壞了
個人建議看看心理醫(yī)生
看了,別說我有點社交恐懼癥,那種牽連觀念,但是我發(fā)現(xiàn)還是沒有好轉
心理問題恢復就是比較慢的,別著急
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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