青春期生長發(fā)育問題..

      指導意見：
      結合你的能力，這個身高和體重還是屬于正常的，沒有顯示明顯異常情況，體重稍微偏高也沒有什么影響。青春發(fā)育期女孩子體重有所增加也是很常見的現(xiàn)象。但是你后面?zhèn)€子是否會增高，無法準確判斷，只能說從遺傳角度看，一般還是會增高的。

      體重確實有一些微胖的可以通過日常生活飲食和運動方面加以調理的，不需要擔心的可以多喝水，清淡飲食，少吃一些油膩油炸食品，少吃小食品，多參加戶外鍛煉，每天堅持跑步，爬山，跳繩，游泳等。

      每個人體重增長的速度或者是增長的時間也是不一樣的，大多數(shù)14歲可能已經到青春期了，這個年齡體重或者是身高增長的還是比較快的，這期間我們要適當?shù)脑黾訝I養(yǎng)，應該多運動，比如說打球或者是跑步之類的，可能會有一定的好處的。
      以上是對“青春期生長發(fā)育問題..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！