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產(chǎn)后陰虛怎么恢復(fù)
保密 | 0個(gè)月 2022-08-02 12:26:45
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健康咨詢描述： 產(chǎn)后陰虛怎么恢復(fù)
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2022-09-01 17:09:21 我要投訴
產(chǎn)后陰虛可以通過(guò)飲食調(diào)理，多吃黑芝麻，黑豆，黑米，枸杞，山藥，大棗等食物，同時(shí)要注意合理的搭配蛋白質(zhì)類的產(chǎn)品，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也可以多吃維生素豐富的食物。注意避免進(jìn)食油膩辛辣刺激性的食物，必要時(shí)可以選擇黨參，阿膠，枸杞等中藥材。
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