高低肩，并沒(méi)有做過(guò)檢查。
男 | 17歲 2022-08-01 01:49:38
2人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)沙市
健康咨詢描述： 有單側(cè)背包習(xí)慣，不清楚脊柱有沒(méi)有彎曲，但是單看背部下方的脊椎是正的。這種情況該怎么改善呢
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2022-08-01 08:37:37 我要投訴
建議可以去正規(guī)醫(yī)院通過(guò)支具進(jìn)行矯正，平時(shí)要保持良好的坐姿，抬頭挺胸，防止彎腰負(fù)重，睡硬板床，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚(yú)，蝦，骨頭湯，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
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