是無法單純的通過文字來判斷你是否。適合進行跆拳道的鍛煉的建議還是應(yīng)該去專業(yè)的機構(gòu)進行全面的身體評估,另外像跆拳道的話也具有一定的強身健體的效果,對于身體也是有一定的好處的。
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