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男人怎樣保養(yǎng)自己的腎

保密 | 0個(gè)月 2022-07-31 11:10:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 男人怎樣保養(yǎng)自己的腎

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馬強(qiáng)
馬強(qiáng) 中國人民解放軍總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 血尿、蛋白尿的診治；復(fù)雜性尿路感染；腎炎；腎病綜合
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2022-09-01 16:53:56 我要投訴

      男人想要保養(yǎng)腎臟的話，那么是需要在夫妻生活上要有節(jié)制，不要放縱的飲食上多吃一些黑芝麻黑豆多吃一些益腎類的食物的，那么平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育，鍛煉是具有提升免疫力的這種功效的保障，充足的睡眠，保持良好健康的心態(tài)呢，對(duì)于一些藥物的使用，盡量的要遵醫(yī)囑使用的。盡量的不要吸煙，不要喝酒，不要憋尿等相關(guān)的不良習(xí)慣的。

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