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長時間躺著玩游戲身體顫抖急促

男 | 26歲 懸賞3個健康幣 2022-07-28 23:20:39 1人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述： 長時間躺著玩手機就會出現(xiàn)上身體顫抖呼吸憋悶急促，身體極度恐慌難受，還有右邊頜骨張口左右擺動就摩擦出卡咔的聲音，就感覺胸口一直不適，多夢易醒，醒后睡不著要兩三個小時后才感覺疲憊卻難以入睡，這個時候就會出現(xiàn)淺睡眠狀態(tài)一時間進入大腦突然有意識，身體沒有醒，感覺不到呼吸，緊張憋悶

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 11:29:34 我要投訴

      長時間躺著玩手機，出現(xiàn)不良反應(yīng)這種情況建議，平時不要玩手機，時間過長并且飲食營養(yǎng)搭配合理，而且要適當?shù)难a鈣，還要適當?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\動，看看是否能夠改善，如果仍然不改善，需要及時去找醫(yī)生檢查一下。

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