健康咨詢描述: 怎樣在平時(shí)養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)
在平時(shí)氧化護(hù)發(fā)洗頭發(fā),平時(shí)不宜過度燙發(fā)染發(fā),洗頭發(fā)后是用吹風(fēng)機(jī),溫度過高也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害,建議洗頭后用長吻來吹干頭發(fā),這樣不僅不會(huì)損傷頭發(fā),還對(duì)頭發(fā)起到保護(hù)作用,可以經(jīng)常按摩頭皮,促進(jìn)頭部肌肉松弛,促進(jìn)血液循環(huán),在飲食上適當(dāng)吃一些黑芝麻核桃,等烏發(fā)生發(fā)的食物,外出時(shí)要做好防曬措施,頭發(fā)和皮膚一樣,日曬也會(huì)對(duì)其造成傷害,長發(fā)長期暴露在日光下,會(huì)失去光澤和彈性。
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