練習(xí)彈跳，會(huì)影響，長高嗎？

男 | 15歲 2020-05-31 21:05:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 15歲正在長高，練彈會(huì)，會(huì)影響長高嗎？會(huì)不會(huì)，影響，處于青春期

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2020-05-31 21:06:51 我要投訴

如果是身高差，需要采取體育鍛煉的方法給予有效的鍛煉，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食調(diào)理新鮮蔬菜水果，優(yōu)質(zhì)蛋白食物，增強(qiáng)體質(zhì)。

2020-05-31 21:11 ask93208679yh 追問

練習(xí)彈跳會(huì)影響長高？

2020-05-31 21:15醫(yī)生回答：

不會(huì)影響身高的

2020-05-31 21:57 ask93208679yh 追問

原地起跳，右邊胸口痛，啥情況？

2020-05-31 22:45醫(yī)生回答：

需要去醫(yī)院檢查確診

吳曉慶連云港市婦幼保健院主任醫(yī)師擅長: 嬰幼兒、體弱兒(佝僂病、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、早產(chǎn) 幫助網(wǎng)友：9181

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2020-05-31 21:10:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述。咨詢長高的問題。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的病情描述。彈跳有利于促進(jìn)身高。彈跳會(huì)刺激下肢兩個(gè)生長板生長。促進(jìn)身高還要注意睡眠，晚上9：30要上床睡覺，晚上10：00。到早上六點(diǎn)是生長激素分泌旺盛期。愉悅的心情有利于促進(jìn)身高。

2020-05-31 21:11 ask93208679yh 追問

早上起床要不要鍛煉？或者幾點(diǎn)起床

2020-05-31 21:12醫(yī)生回答：

建議早晨6:00以后起床。保證睡眠非常重要。

2020-05-31 21:55 ask93208679yh 追問

原地起跳，右邊胸口那位置痛，啥情況？

2020-05-31 22:04醫(yī)生回答：

建議去醫(yī)院看看。

2020-05-31 22:21 ask93208679yh 追問

我這是第一次

2020-05-31 22:26醫(yī)生回答：

噢，厲害了，要去醫(yī)院看看。