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陰虛體質(zhì)女生怎么調(diào)養(yǎng)
保密 | 0個(gè)月 2022-07-26 20:17:00
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來自未知
健康咨詢描述： 陰虛體質(zhì)女生怎么調(diào)養(yǎng)
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2022-07-26 22:02:39 我要投訴
女性陰虛的調(diào)理與滋補(bǔ)陰液為主，可以采取飲食治療，運(yùn)動(dòng)治療，也可以采取一些藥物治療。女性可以根據(jù)自己喜好多吃一些銀耳，海參，百合，黑魚等食物。你是不要經(jīng)常熬夜保證充足的睡眠，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也可以做一些適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，能夠調(diào)養(yǎng)肝腎。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些滋陰補(bǔ)腎的藥物。
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