女性陰虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法有哪些
女 | 0個(gè)月 2021-03-19 08:50:49
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健康咨詢描述： 女性陰虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法有哪些
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2021-03-26 22:43:13
女性陰虛體質(zhì)表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、盜汗、頭暈、乏力、喜食涼食、經(jīng)血不暢、經(jīng)量少、陰吹、大便不暢等，可通過(guò)飲食及中藥調(diào)理。飲食注意清淡，不能吃辛辣。枸杞、桂圓、黑芝麻、紅棗等滋補(bǔ)食物，可適量補(bǔ)充，通過(guò)中藥調(diào)理，比如烏雞白鳳丸，六味地黃丸等，都有助益滋陰補(bǔ)腎，抵抗陰虛之癥，睡眠不好可以口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療。
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